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Las Características Físicas de la Pubertad 

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Cambios físicos de la pubertad

(Cardona, 2020)

(Aldrey, 2018)

Por: Ángel Lara

Todos los cuerpos:

  • Puedes tener acné (espinillas, granos, etc.) en tu cara y cuerpo. Si esto te produce estrés o causa problemas en tu vida, habla con tu médico al respecto.

  • Empiezas a sudar más, y puedes tener olor en el cuerpo (cuando el sudor huele mal). Puedes tomar una ducha/baño con más frecuencia y empezar a usar desodorante.

  • Crece vello bajo las axilas.

  • Crece vello alrededor de los genitales -esto se llama vello púbico.

  • Puedes desarrollar más vello en tus piernas y brazos, y puede oscurecerse.

  • Puedes sentir algo de dolor en piernas y brazos al crecer (también conocido como “dolores de crecimiento”) (Diferente es Normal | Planned Parenthood Video, s. f.)

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Ellos:

  • Tu voz se torna más grave y profunda. Puede que alterne entre más agudo y grave mientras cambia, pero esto es totalmente normal y pasa con el tiempo. Tu nuez de Adán (protuberancia en tu garganta) puede crecer y ser más visible.

  • Tu pene y testículos se agrandan.

  • Puede crecer vello en tu cara, pecho y espalda.

  • Tus hombros y pecho se ensanchan.

  • Puedes tener algo de hinchazón en las tetillas durante la pubertad. Puede parecer como el comienzo de crecimiento de los pechos pero generalmente esto pasa pronto. Esto le sucede casi a la mitad de todos los adolescentes varones, y puede durar desde unos meses a unos años. (Diferente es Normal | Planned Parenthood Video, s. f.)

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Ellas:

  • Tus senos crecerán y desarrollarán.

  • Tus caderas se ensancharán y tu cuerpo puede tornarse más curvilíneo.

  • Comienzas a tener tu período/regla.

  • Tu labia puede cambiar de color y agrandarse. (Diferente es Normal | Planned Parenthood Video, s. f.)

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